Pokud spíte každou noc sedm až devět hodin, záleží na tom, kdy jdete do postele? Podle čínské medicíny ano.
Tradiční čínská medicína již po tisíce let rozeznává denní biorytmus, který se točí kolem vnitřní energie čchi a orgánů v těle.
Studie zveřejněná vloni v říjnu v odborném časopise Bolest (Pain) dospěla k zajímavému závěru, a sice že léčba placebem přináší pacientům účinnou úlevu od bolesti, a to dokonce i když jim je prozrazeno, že jde o placebo. Jako placebo vědci použili...
Není těžké dovtípit se, proč je tomu tak. Při konverzaci v cizím jazyce nevyhnutelně narazíte na neznámá slova. Nemůžete vést přínosný rozhovor, když budete řečníka neustále přerušovat se slovy: „Moment, to slovo neznám. Musím si ho najít ve...
Dalším nástrojem k udržení dobrého ťingu jsou speciální cvičení zvaná čchi-kung (qigong). Zřejmě nejznámějším z nich je tai-či. Tato pomalá meditativní cvičení se v Číně používají již po tisíciletí a podle Číňanů přispívají k...
Dnešní doba často vyžaduje, abychom jeli celý rok naplno, v jangovém tempu, ale Floresová tvrdí, že u lidí, kteří to v zimě přehánějí, panuje větší pravděpodobnost nachlazení a chřipek, protože nejsou v souladu s ročním obdobím.
„V zimě často...
Všímavé dýchání může zatočit s úzkostí i bolestí, píše Danny Penman ve své nové knize
Rosemary Byfieldová | 19. 1. 2017
Ve své knize se Penman snaží předat čtenářům klíčové rady ohledně všímavosti v té nejjednodušší formě a zpřístupnit tak tuto techniku co nejširšímu okruhu lidí, od začátečníků až po zkušené experty na všímavost. Původem vystudovaný biochemik,...
Děti se hrbí víc než jejich rodiče, je to epidemie, říká odborník na držení těla
Conan Milner | 16. 1. 2017
V dnešní době se těšíme komfortu, o jakém si mohli naši předkové nechat jen zdát, a přesto naše těla trpí. Trávíme teď víc času sezením (a hrbením se) než kdykoliv předtím. Vědci říkají, že je to cena za luxus, ve kterém žijeme.
Negativní smýšlení nemusí být vždy na škodu. Jen ho musíme umět využít
Rosemary Byfield | 9. 1. 2017
S novým rokem tradičně přicházejí nová předsevzetí a snahy o změny. Ale kolikrát už jsme se tak nadšeně dušovali, že shodíme přebytečná kila, přestaneme kouřit, potkáme ideálního partnera nebo si najdeme novou práci, abychom nakonec skončili v depresi...
Příběhy o úspěšnosti akupunktury přiměly vědce k bližšímu prozkoumání této metody. Lékaři ze zdravotního střediska Weill Cornell publikovali v roce 2003 v odborném časopise Plodnost a neplodnost článek, kde na zjištění těchto vědců poukazují.
Když nás bolí zub, jsme opravdu nešťastní. Spěšně vyhledáme lékařskou pomoc v touze najít co nejdříve úlevu. Níže uvedený citát profesora Sedelmayera* by se mohl stát prevencí pro zástupy zoufalých pacientů zubní pohotovosti:
Když nás...
Speciální edice
Přízrak komunismu vládne světu
Jak přízrak komunismu vládne našemu světu: Kapitola devátá: Ekonomická past komunismu (1. část)
Demokracie a lidská práva
Mezinárodní tribunál vynesl rozsudek – čínské nemocnice zneužívají vězně svědomí k transplantacím
