Snem každé ženy je mít krásnou a bezchybnou pleť. Často kvůli rychlému vylepšení sáhneme rovnou po make-upu, ale zanedbáváme základy správné péče. Tyto jednoduché postupy vám pomohou docílit krásy zevnitř.
Správná výživa
Make-up bude vždycky vypadat lépe, pokud je aplikován na zdravou kůži. Dbejte na vyváženou stravu s pravidelným příjmem zeleniny, čerstvého ovoce, obilnin, ryb a potravin bohatých na antioxidanty a vitamíny A, B, C a E.
Jídlo bohaté na tyto živiny pomáhá kůži omládnout, regenerovat se, vyrábět kolagen, dodat potřebnou vlhkost a udržet pleť celkově zdravou. Vybírejte co nejpřírodnější potraviny a vyhýbejte se průmyslově zpracovaným.
Základní péče o pleť
Základní postup každé ženy při pečování o pleť by se měl skládat ze tří hlavních částí, ráno i večer: čištění, harmonizace a hydratace. Pokud nestíháte, nejdůležitější je pleť vyčistit a zvhlčit.
Efektivnější postupy
Pokud zvolíte komplexnější režim péče o pleť, můžete pro odstranění svých problémů s pletí udělat ještě daleko více.
Vyčistěte pleť od odumřelých kožních buněk, aby mohly začít růst nové. Tento proces se dá provádět ručně kartáčkem na kůži nebo aplikací glykolýzového peelingu, vyrobeného z ovocných kyselin.
Pleťové masky s obsahem vitamínů a minerálů pomáhají napravit spoustu nedostatků včetně vrásek, šupinkovité suché kůže a podrážděné nebo unavené pleti. Vaše pokožka bude mnohem jemnější a vláčnější a vy se budete cítit mladší o několik let.
Sérum je intenzivní spojení ingrediencí, ze kterých se vyrábějí kosmetické produkty. Koncentrované složky jsou vměstnány do séra, které pronikne kůží mnohem rychleji a hlouběji a působí proto intenzivněji. Sérum vám rovněž může pomoci s konkrétními potížemi, jako například dehydratace a mdlost pleti.
Ochranný faktor
Důležitost ochranného faktoru není možné více zdůraznit! Ochrana před sluncem je tak důležitá právě proto, že vystavení se slunečnímu záření je největší příčina stárnutí a poškození kůže! Ochranný prostředek proti slunečnímu záření je nejdůležitější kosmetický produkt pro každodenní užití. Přímé sluneční záření způsobuje vrásky a nerovnosti v pigmentaci, protože poškozuje vrstvu kůže zvanou škára. Také se mu přičítá vznik rakoviny kůže a rtů.
Bezpečná a přírodní pleťová kosmetika
Vždy kontrolujte nálepky na produktech, které kupujete, a ujistěte se, že neobsahují nešetrné chemikálie jako ropa, parabeny, alkoholy nebo umělé vůně. Na stránkách http://www.safecosmetics.org si můžete vyhledat ingredience uvedené na přebalu všech vašich kosmetických přípravků.
Změna make-upu
Nejlépe zlepšíte vzhled svého make-upu tak, že na tvář aplikujete podkladový krém, aby sjednotil tón vaší pleti. Jednolitá barva kůže velmi zdůrazní vaše rysy.
Každý vizážista vám řekne, jak důležité je začít make-up na hladké a barevně sjednocené pleti. Bezchybný základ vytvoříte s podkladovým krémem nebo korektorem, a všechno, co přijde navrch, bude vypadat lépe.
Důležité je nalézt správné výrobky pro váš typ a odstín pokožky. Správná péče o kůži začíná s rozeznáním typu vaší pleti. Existuje pět typů: mastná, suchá, normální, citlivá a smíšená. Než si půjdete jakoukoliv pleťovou kosmetiku koupit, potřebujete přesně znát typ, pod který spadáte. Pomůže vám to při výběru toho nejlepšího produktu.
Dalším krokem je výběr správné barvy. Špatný odstín podkladového krému způsobí, že vaše kůže bude vypadat vybledle či nezdravě. Make-up by nikdy neměl vypadat jako maska. Nejlepší barva je ta, která zdůrazní vaši pleť a zároveň vypadá přirozeně.
Abyste zjistila, jaký odstín podkladového krému si vybrat, otestujte ho na lícní kosti. Ideální je ten, který na kůži téměř nebude znát.
Barvy
Teď přijde ta zábavnější část – nanášení barev na tvář. Existuje nepřeberné množství odstínů tvářenek, očních stínů, rtěnek či lesků na rty, řasenek a očních linek. Nebojte se vyzkoušet něco nového. Většina značek nabízí vzorky svých produktů, takže nemusíte investovat do něčeho, co by potom nemuselo fungovat.
Volná minerální kosmetika je zábavná, protože ji můžete používat nasucho i namokro. V uvolněné formě vám umožní namíchat několik různých barev a vytvořit tak vlastní variace.
Několik kosmetických tipů
1. Nechte hydratační prostředky působit dostatečně dlouho.
2. Používejte při aplikaci make-upu kvalitní náčiní – výsledek bude mnohem lepší.
3. Stejně jako u péče o pleť dekorativní kosmetika určená pro váš typ pleti pomůže dosáhnout nejlepších výsledků.
Article in English
