Neuro-ekonom Paul Zak, také známý jako „Dr. Love" (doktor Láska), doporučuje alespoň 8 objetí denně pro šťastnější a lepší vztah. Slavná psychoterapeutka Virginia Satirová kdysi prohlásila: „Pro přežití potřebujeme 4 objetí denně.
Už jste díky sebedůvěře a pozitivnímu myšlení dokázali překonat svoje představy o vlastních možnostech, nebo jste pod tlakem depresivních myšlenek onemocněli? Životní zkušenosti, praxe a vědecký výzkum ukazují, že vliv myšlení člověka na jeho...
Pokud jste ještě nenaskočili do matchového čaje, měli byste zvážit, zda to neudělat. Matcha (vyslovováno matča) obsahuje vysoké množství antioxidantů, prospívá paměti a koncentraci, přináší energii, uklidňuje a pomáhá detoxikovat tělo.
Ani to vás...
Sud na dešťovou vodu, vysázené bobuloviny, domečky pro živočichy, hotel pro hmyz, vrbový tunel, hmatová stezka, kompost a další prvky jsou některé z více podmínek, abyste mohli získat certifikát přírodní zahrady. Přírodní zahrada je jako stvořená pro...
Když uslyšíte svoji diagnózu – zhoubné nádorové onemocnění – následuje šok a otázka: proč zrovna já? Po chemoterapii vám vypadají vlasy. Potom nosíte paruky, šátky. Chodíte na spoustu kontrol. Berete množství drahých léčiv; v...
Počasí připomínalo spíše konec ledna než jaro, když na Březinkách, v jihlavském obchodním centru, odstartoval festival běhu maminek, který zůstává štafetou předávanou každý druhý víkend po celé ČR.Na velikonoční Bílou sobotu se na startu objevily...
Koho baví zdravý životní styl, může si dopřát radost z pohybu na festivalu Maminy Cup.Nejen maminky s dětmi, ale každý, kdo se chce zdravě hýbat venku, v každém stavu i věku, se může přidat k dobré partě už 20. června. V Praze na Sportovní základní...
Sedět 8 hodin denně výrazně zvyšuje riziko úmrtí, i když cvičíte
Dr Mercola, www.mercola.com | 23. 2. 2015
Pokud jste jako většina lidí, trávíte velkou většinu svého dne sezením – v kanceláři, v dopravním prostředku po cestě do práce a z práce, při sledování televize po večerech... Výzkum ukazuje, že průměrný Američan stráví denně seděním 9–10 hodin.
Potrava pro mozek: Vliv stravovacích návyků na studijní výsledky
Jonathan Foster, Curtin University | 27. 1. 2015
Přílišná konzumace jídel z fast foodu,červeného a zpracovaného masa, sladkých nápojů, smaženého a rafinovaného jídla zvyšuje riziko slabých studijních výsledků. Zatímco se mladiství připravují na zkoušky, rodiče těchto studentů...
S očistou těla počkejte na jaro, ale zimní jídelníček odlehčete
Jana Poncarová, Cojime.cz | 15. 1. 2015
cukroví, salát, smažený kapr, chlebíčky, vánočka, punč, svařáček… Připomíná vám to něco? Ano, taky jsem hodovala. A bylo mi přitom moc dobře. Jenže dobré jídlo nemůžeme jíst pořád. Tak jsem se už těšila, až to slavnostní stolování skončí.
Speciální edice
Přízrak komunismu vládne světu
Jak přízrak komunismu vládne našemu světu: Kapitola devátá: Ekonomická past komunismu (1. část)
Demokracie a lidská práva
Mezinárodní tribunál vynesl rozsudek – čínské nemocnice zneužívají vězně svědomí k transplantacím
