Když dostaneme infekci, tělo zareaguje zarudnutím, napuchnutím a bolestí. Říká se tomu zánět a je to způsob, jakým se náš imunitní systém zbavuje vetřelců. Tato reakce je nezbytnou součástí procesu uzdravování. Zánět se však může stát i naším...
Vrozenou obranyschopnost lidského těla zajišťuje lymfatický systém, který ovšem nemá žádné srdce, jež by zabezpečovalo jeho cirkulaci. Je známo, že lidé, kteří byli zbiti v lágrech za dob komunistického režimu, se museli přinutit k tomu, aby po cele...
Hanscom to vysvětluje prostřednictvím chemických procesů v organismu. U vleklého hněvu nebo úzkosti vylučujeme z těla adrenalin, o němž se ví, že zvyšuje citlivost nervů. A tak vás ten kostní výrůstek, zánět šlach, vyhřezlá plotýnka nebo další...
Pokud spíte každou noc sedm až devět hodin, záleží na tom, kdy jdete do postele? Podle čínské medicíny ano.
Tradiční čínská medicína již po tisíce let rozeznává denní biorytmus, který se točí kolem vnitřní energie čchi a orgánů v těle.
Studie zveřejněná vloni v říjnu v odborném časopise Bolest (Pain) dospěla k zajímavému závěru, a sice že léčba placebem přináší pacientům účinnou úlevu od bolesti, a to dokonce i když jim je prozrazeno, že jde o placebo. Jako placebo vědci použili...
Není těžké dovtípit se, proč je tomu tak. Při konverzaci v cizím jazyce nevyhnutelně narazíte na neznámá slova. Nemůžete vést přínosný rozhovor, když budete řečníka neustále přerušovat se slovy: „Moment, to slovo neznám. Musím si ho najít ve...
Dalším nástrojem k udržení dobrého ťingu jsou speciální cvičení zvaná čchi-kung (qigong). Zřejmě nejznámějším z nich je tai-či. Tato pomalá meditativní cvičení se v Číně používají již po tisíciletí a podle Číňanů přispívají k...
Dnešní doba často vyžaduje, abychom jeli celý rok naplno, v jangovém tempu, ale Floresová tvrdí, že u lidí, kteří to v zimě přehánějí, panuje větší pravděpodobnost nachlazení a chřipek, protože nejsou v souladu s ročním obdobím.
„V zimě často...
Všímavé dýchání může zatočit s úzkostí i bolestí, píše Danny Penman ve své nové knize
Rosemary Byfieldová | 19. 1. 2017
Ve své knize se Penman snaží předat čtenářům klíčové rady ohledně všímavosti v té nejjednodušší formě a zpřístupnit tak tuto techniku co nejširšímu okruhu lidí, od začátečníků až po zkušené experty na všímavost. Původem vystudovaný biochemik,...
Děti se hrbí víc než jejich rodiče, je to epidemie, říká odborník na držení těla
Conan Milner | 16. 1. 2017
V dnešní době se těšíme komfortu, o jakém si mohli naši předkové nechat jen zdát, a přesto naše těla trpí. Trávíme teď víc času sezením (a hrbením se) než kdykoliv předtím. Vědci říkají, že je to cena za luxus, ve kterém žijeme.
Speciální edice
Přízrak komunismu vládne světu
Jak přízrak komunismu vládne našemu světu: Kapitola devátá: Ekonomická past komunismu (1. část)
Demokracie a lidská práva
Mezinárodní tribunál vynesl rozsudek – čínské nemocnice zneužívají vězně svědomí k transplantacím
