Zdravý styl
Vědci v 21. století objevili, že v lidském těle se nachází nový orgán. Ale narozdíl od srdce, mozku, plic a dalších již známých anatomických struktur se tento orgán neskládá z lidské tkáně, nýbrž z bilionů bakterií. Říká se mu mikrobiom. Naše...

Omdlévání v létě – proč k němu dochází a jak se připravit

Každý rok omdlí přes milion Američanů a bezpočet dalších osob po celém světě. Omdlévání může spustit řada faktorů – strach, bolesti, pohled na krev nebo dlouhé stání (například dlouhé čekání v řadě při letním cestování).
Čchi-kung je staré umění samoléčby, které je považováno za součást tradiční čínské medicíny. Na Západě je pravděpodobně nejznámějším čchi-kungem metoda tchaj-ťi. O metodě Falun Gong se na Západě ví dosud jen velmi málo. Obsahuje jednoduché...
Ti z nás, kdo si pamatujeme život před nástupem mobilů, máme alespoň v hlavě koncept, k němuž se můžeme vrátit. Pro mladší generace je však život s obrazovkou smartphonu všechno, co kdy zažili. Neznají nic jiného, a i proto je pro ně velmi těžké se...
To, co nás nutí být neustále přilepeni s obrazovkám telefonů, je intolerance k nudě a strach, že přijdeme o něco důležitého. Je tu však i další faktor, a tím je manipulativní design aplikací. Tristan Harris pracoval jako programátor v Silicon Valley, ale...
Jinými slovy, člověk, který něčeho velkého dosáhl, nebyl považován za génia, ale za někoho, kdo má génia, tedy podle římské mytologie strážného ducha. A proslulost takového jedince spočívala v tom, že se dokáže s tímto duchem spojit, sepsat to, co mu...
Priessnitzův zábal neboli studený zapařovací obklad zná hodně maminek. Kašlajícímu dítěti rodiče obvykle kromě bylinek a kapek udělají také Priessnitzův zábal na krk. Obvykle se připraví ve vodě namočený a vyždímaný obklad a suchý...
Vyhrát je povznášející, ale sláva je věc pomíjivá. Bývalý obranář amerického fotbalu a nynější pastor Joe Ehrmann vyzývá trenéry na vysokých školách, aby změnili strategii výuky. Ve své přednášce pro TEDx říká, že mladíci jsou naočkováni...
Co kdyby se tak negativní myšlenky mohly zjevit v našem vnitřním světě a vy byste mohli pochopit jejich obsah, ale nemít s nimi nic společného – nemuseli byste je odhánět, investovat do nich energii, zapojovat se do jejich příběhů a fantazií anebo jim věřit?...
Lidé se mě často ptají, jak se podle mě lidstvo mění jako výsledek své závislosti na technologiích. Pravdou je, že se měníme pořád, ale nejmarkantnější je to u našeho vztahu se sebou samými, to jest jak prožíváme svou vlastní společnost. Je to paradox.