Zdraví
Jde o jednu z největších ironií současnosti: zatímco jsme posedlí štíhlou postavou, jsme objemnější než kdykoliv předtím. Od 80. let minulého století se procento obézních dospělých zdvojnásobilo a procento obézních dětí dokonce ztrojnásobilo. Jde o...

Jednoduché stimuly môžu zvýšiť fyzickú aktivitu

Počuli ste to už mnohokrát, však? Fyzická aktivita je dobrá pre vaše srdce a celkové zdravie, dokonca aj pre vaše konto v banke, keďže vám ušetrí výdavky na lekárov. V minulosti sa fyzickej aktivite nedalo vyhnúť, dnešné moderné výdobytky ako umývačka...
Loretta Duchampsová je teď šťastnou manželkou a matkou dvou dětí. Z jejího sebevědomého vzhledu byste nepoznali, že vyrůstala ponořená do strachu, samoty a zoufalství. Obzvlášť období jejího dospívání je plné vzpomínek, na něž by každá oběť šikany...
Když byla ještě před atestací, Martha Gulatiová si všímala, že řada z jejích nadřízených předepisuje pacientům vitamín E a kyselinu octovou. Předběžné studie provedené začátkem 90. let spojovaly oba doplňky stravy s nižším rizikem srdečních...
Když byly mé děti malé, vždycky jsem poznala, že jsou nemocné jen tím, že jsem se jim podívala do očí. A není to proto, že bych disponovala nějakými nadpřirozenými schopnostmi. Všichni máme schopnost číst z tváře lidí, které známe, milujeme či...
Môže sa zdať, že je to banalita, ale v skutočnosti ide o zdravotné riziko. Používaním telefónu počas návštevy toalety sa mobil vystavuje škodlivým baktériám ako salmonela, E. coli alebo C. difficile. Zárodky baktérii sa môžu dostať na telefón...
V dnešním bezdrátovém světě se může zdát nemožné zůstat byť i jen pět minut bez rozptylování a ticha. Hluk a požadavky moderních přístrojů jsou neúnavné a zdánlivě jim nelze uniknout.    V dnešním bezdrátovém světě se může...

Co znamená opravdu odpustit?

Často slýcháme, že odpuštění je laskavý čin vůči sobě a že pokud odpuštění prospěje tomu, komu odpouštíme, pak je to jen přidaná hodnota. Jenže jednou z překážek, kterým čelíme při odpouštění druhým, je, že jim nepřejeme, aby se měli dobře,...
Bezdrátové technologie jsou moderní magie. Za cenu mobilního přístroje a přístupu k datům se můžete přes kapesní obrazovku dostat do celého světa.  Ale některé důkazy svědčí o tom, že tohle kouzlo má i svá temná zákoutí, a že za něj platíme...

V čem tkví houževnatost a jak nám pomáhá překonat rány osudu

Před mnoha lety jsem si zašla na přednášku ženy, která pracovala na své doktorandské práci na téma psychologická odolnost. Byla to řádová sestra, ale ne jako ty jeptišky v černobílém, na jaké si pamatuji z dětství. Tahle sestra nosila flanelové košile a...